小寒小寒，冻成一团
小寒是反应气温变化的节令
这时正值“三九”前后
标志着开始进入
一年中最寒冷的日子
NO1：知小寒——小寒由来
小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。
NO2：学小寒——小寒物候
小朋友对小寒也有了初步的认识，那你们知道中国古代把小寒分为三候，是哪三候呢？让我们一起去看一看吧！
【一候雁北乡】
古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。
【二候鹊始巢】
喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢。
【三候雉始鸲】
接近四九，野鸡也感到阳气的滋长而鸣叫。
NO3：诵小寒——走进小寒
从传统的数九来讲，小寒节气进入二九，且有部分时段在三九，可谓一年中最冷的时段之一。就在如此寒冷的季节，中国民间有《数九歌》，数九，又称冬九九，是古代民间一种计算寒天的方法。
NO4：品小寒——小寒美食
糯叽叽的红枣小点心好适合冬天吃，刚蒸好热乎乎的香甜软糯。上面有红枣即使不放糖，咬一口也是甜丝丝的～
NO5：小寒料峭 健康迎春
人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。因此，小寒的养生非常重要。
1.早睡晚起
《素问•四气调神大论》曰：“早卧晚起，必待日光。”早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的阴气，使身体内的阴阳维持平衡。
2.保暖头足
小寒是一年中最冷的节气之一，此时着衣应以保暖为第一要务。尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。
3.冬晒太阳
冬天晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能,调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。
最冷的时节已经来到
小寒不寒，因你而暖。
让我们尽情享受寒冬的魅力，
期待即将到来的春天吧！
此次活动，孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗，知道了如何进行健康自护，丰富了生活经验。
天地清冷，万物雪藏。隆冬数九，新岁将至。时光正在这样的“停滞”中悄悄孕育着新生。让我们一起期待不久之后，绚烂明媚的阳光，还有孩童们“忙趁东风放纸鸢”的春景！