为了提高社区居民的身心健康水平，倡导新时代健康美德生活方式，2024年1月4日，四里村街道信义庄社区联合街道机关第二党支部邀请清华大学特邀讲师、山东省种子工程巡回讲师、山东省成长工程巡回讲师妍如玉，在社区新时代文明实践站开展了“家庭身心健康的培训教育”讲座宣讲。
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宣讲人妍如玉讲师从流感预防、提高抵抗力的方法、常见的食疗以及秋冬季常见疾病的护理等内容，为大家带来了一场干货满满的精彩讲座。妍老师分享了许多使用的提高抵抗力的方法，强调了均衡饮食的重要性。建议多摄入富含维生素 C、维生素 D 和锌等营养素的食物。此外，适当的运动和充足的睡眠也是提高抵抗力的关键。针对秋冬季常见疾病的护理，妍老师提供了一些实用的建议，同时，还介绍了一些常见疾病的症状和护理方法，以便居民们能够及时发现并处理疾病。
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通过这次培训教育讲座，社区居民们获得了宝贵的健康知识。此次宣讲活动倡导健康生活方式和生活习惯和理念，倡导营养，运动，心态等身心健康对身体的重要性，通过宣讲教育活动，帮助大家建立健康观念和健康习惯。