❤️食育课,以食物为载体,带领孩子们展开一场美食文化的旅程。接下来让我们一起来看看本次的食育课旅程吧!✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*
《红薯条》
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小朋友每天在家里,吃了很多零食,这时候我们可以多吃一些粗粮来调理和改善肠胃问题。
今天我们就来做一道,小朋友爱吃的小点心:红薯条。
自己做的,又卫生又营养赶快行动起来吧!
首先说一说红薯的功效:
1、含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。
2、 地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质。
🎉🎉🎉变身小厨师\(@^0^@)/♪啦啦啦
露露老师讲解了做红薯条的步骤,我们已迫不及待的想开启美食之旅了!
红薯~洗~削~切~这个步骤可不简单了呢!
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要手臂💪足够有力才行,红薯🍠有点硬……
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但我们还是完成✅的很好!爸爸妈妈快夸夸我呀。
不一样的薯条,这次用红薯制作的,闻着都甜甜的,但还是不能少了灵魂番茄酱!
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这次旅行✈️很愉快、期待下次的旅行……
盐于律己😉,甜以待人🍓
“薯”你最棒👍🏻棒👍🏻