你相信人生苦难重重吗？
几年前看到这句话，会觉得不可思议，人生多美好啊，怎么会苦难重重？
随着年龄增长，理会了那句话“所谓的岁月静好，不过是有人在替你负重前行”。
随着岁月的沉淀，总会遇到问题，遇到问题和解决问题本身就是痛苦的。因为里面有担心、紧张、焦虑……但这并不阻碍我们对美好生活的向往。
最近看的一本书《少有人走的路》说，解决问题最好的工具是“自律”。自律可以让人在迷茫和焦虑中找到方向，走出内耗区。
比如，身体行动起来打扫卫生，脑子行动起来看书、学习……，都可以帮助我们赶走负面情绪。
自律不仅让成年人受益，对家庭教育也很重要。仔细观察会发现，身边孩子培养优秀的家庭，不一定有优渥的物质，但一定有自律的父母。
和大家分享书中讲到的四个自律原则：
1.推迟满足。不贪图一时的安逸，先苦后甜；
2.承担责任。
3.忠于事实，不断修订人生地图
4.保持平衡，灵活应变，不墨守陈规
富兰克林说过“唯有痛苦才能给人带来教益”。主动要求自己，以积极的态度面对痛苦和困难，并解决问题。
人生就是一个不断面对问题、解决问题的过程。
一帆风顺就像心电图的一条直线，那不是我们所追求的静态人生，只有起起伏伏、伏伏起起才是动态的生命。