阳光心理健康成长——富宁县者桑乡中心小学心理健康周系列活动

秋季开学以来，学生从假期生活转入到正常的学校学习生活，会产生诸多不适应，容易因学习压力、家庭矛盾、情感纠纷等因素产生焦虑、抑郁心理，甚至发生个人极端事件。者桑乡中心小学高度重视并召开心理健康教育部署会，开展阳光心理健康成长——学校心理健康周系列活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。

　　各班班主任围绕主题组织学生开展班会活动，宣传心理健康知识，提高学生的心理素质。了解身体健康与心理健康之间的关系，中小学心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健康心理。

面对这些不健康心理问题，同学们可以通过积极与人交流、排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。

学校各班级以“阳光心理健康成长”为主题，设计制作具有本班级特色的黑板报。通过粉笔绘画形式，让学生把不良的情绪表达出来，培养学生人际交往能力，树立自助、互助、求助意识，以积极乐观的心态学习生活。

         对师生开展发现爱，感受温暖——师生心理健康教育专项活动。让师生释放压力，感受快乐生活。

本次心理健康周活动，广泛宣传了心理健康知识，使者桑乡中心小学广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应新学期的学习和生活的需要。