化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用
奶奶经历了这么多次化疗，多少也总结了很多经验，希望这些经验能帮助到大家。汇总全网最全攻略，只看这一份就够了~[赞R]
[一]恶心呕吐
1找医生开止吐药物，呕吐缓解后，再从喝水开始尝试，慢慢进展至流质食物(可补充肿瘤专用的RZLAAT免疫素避免营养缺失，帮助提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，)
2避免太油腻太甜的食物
3固体和液体食物分开时段吃
4以正坐或半坐卧的姿势进食，吃饱不要太快躺下。
[二]白细胞低
1摄入足够热量，增加豆、鱼、肉、蛋等蛋白质食物摄取，建议蛋白质摄取量每千克体重需达1.5-2g，以确保造血干细胞需要的蛋白质量足够，必要时饮用富含造血营养素的专用营养补充剂。
2食物煮熟再吃，并且注意保证干净卫生
3不要饮用生水
4注意食物新鲜度，未吃完的食物尽快冷藏。
[三]厌食
1少量多餐，每天可吃 6-8 餐
2调整进食顺序：高营养浓度的食物先吃，先吃固体再喝液体
3增加营养密度: 可增加RZLAAT免疫素这类高密度营养补充剂的饮用量
4增加色香味: 变化烹调方式，利用柠檬、米醋等调理刺激患者味觉，增加食欲
5多活动，多散步可以帮助消化，促进食欲
[四]口腔溃疡
1 选择较凉的食物可以减缓疼痛感
2 避免酸、辣、酒精或过于刺激性的食物
3 选择较软、细碎或流质食物及营养补充剂进食
4 可以尝试用吸管进食可以避开溃疡部位
[五]腹泻
1 避免进食油腻、刺激性或粗纤维食物，如芹菜、竹笋、菠萝、红枣等
2 适量摄入含水溶性纤维的食物，如燕麦、苹果、香蕉、木耳等可缓解腹泻
3 可服用益生菌或含益生菌的专用营养粉
4 记得补充水分和电解质，水分和电解质不足可能导致身体代谢异常与体力虚弱
5 严重腹泻时可遵循以下步骤:
禁食，先禁食数小时让肠道休息，请医生开止泻药物配合用药
清流饮食:米汤(无米粒)、去渣果汁、运动饮料等
低渣饮食：米粉、藕粉、专用营养粉(配方需是乳清蛋白，避免乳糖不耐受再次腹泻)
避免粗纤维的食物，讨硬、油炸、油煎食物普通饮食:依据肠道耐受度，逐渐恢复一般均衡饮食。
[六]、便秘
1增加摄取高膳食纤维的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、干豆类与坚果类
2足量水分摄取
3服用益生菌或配方含益生菌的专用营养粉