【九龙姑娘,迎“篮”而上 】

——🏀社 团教练 ☞ 梁海英

海英
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——社团开设目的

     篮球运动是一项集体性,综合性的运动项目,为扎实推进“五项管理”工作,落实“双减”政策,社团以“培养兴趣,丰富生活,展示个性”为宗旨。

——社团教案

——社团出勤

女生篮球社团的开展,根据女生不同年级开设不同的班级,培养女生的篮球兴趣,提高女生参与运动的信心。

学习篮球球性,运球,传球,三步上篮,投篮,简单战术配合,发展学生篮球技能,养成不怕苦不怕累的好习惯,发扬顽强拼搏之九龙精神。

00:14

【三步上篮  】 


  口诀 “一大二小三跳起”

传接球+三步上篮

00:09

【绳梯,障碍物的跳跃】

00:14

【双手胸前传接球】

       体会手部发力

00:15

【篮球🏀操☞野摩托】

室    外

01:11

【篮球🏀操☞野摩托】

室    内

00:57

分组比赛

00:20

友谊赛瞬间

00:16

通过学校各种考核,选拔优秀学员荣升为后备人才,通过精心培养,代表学校参加县级,市级篮球比赛!

  篮球运动贵在坚持,台上一分钟台下十年功。赛场上流血流泪是常态,不经历风雨怎能见彩虹,比赛的输赢就在一瞬间,技术过硬才是王道。希望九龙的姑娘们明白持之以恒,才能取胜的道理。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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