跆拳道是一种主要使用手和脚进行格斗或对抗的运动,被列为现代奥运会正式比赛项目之一。这项运动起源于朝鲜半岛,早期由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来,成为韩国民间流行的一项技击术。跆拳道以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础,强调对自我的尊重和对他人的敬意。跆拳道是一项既具有挑战性又充满乐趣的运动,可以帮助提高身体素质,增强自信心,培养团队协作精神和自我控制能力。
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本周四在太平中心小学举行了考级仪式,学生通过一学期的努力练习,达到晋级的晋级的条件。在考级的过程当中,学生充分展现了礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈的跆拳道精神
学生正在认真练习上、中、下格挡,即使很累也可以很好的坚持下来,充分体现了忍耐克己,不仅仅锻炼到了自己的身体,也磨炼到了自己的意志。
跆拳道不仅仅需要力量,也需要腿部的灵活性、柔韧性,更考验到了手脚协调能力,不仅锻炼到了身体,手脚协调还可以充分激发大脑的潜能