寒冷的冬季来临,宝贝们由于自身防御系统还不完善,抵抗力差,极易感染疾病,应该给予更加细致的护理!
亲爱的家长朋友们,贴心的冬季温馨提示已经整理好,赶紧看看吧!
日常护理
1.及时给孩子增添衣服,不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
3.冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
4.冬季气候干燥,加上室内暖气,若不及时补充水分,孩子就会发生口干、鼻干和咽干等缺水症状,因此就需要及时对室内进行适当加湿。
饮食护理
1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物,且已时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
疾病预防
冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作:
1、在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。
4、教孩子不要用嘴呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
常见习惯误区
1.天冷水凉,饭前不让宝宝洗手
俗话说病从口入,入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了,毕竟孩子的肠胃发育不太完全,稍不注意就容易感染肠道疾病,所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。
2.外面太冷,不让孩子进行户外活动
冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。
3.紧闭门窗以保暖
冬天一到,很多家庭都开始紧闭门窗,打开暖气。但长时间紧闭门窗,让室内空气浑浊,内外温差加大,对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说,家长应该经常开窗通风换气。
做好防寒工作,给予孩子更全面的保护!相信在幼儿园老师温馨提示和家长的贴心照顾下,每个孩子都能够做个冬天的小勇士,健康安全度过寒冷的冬季哦!