小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。俗话有讲：“冷在三九”，因此有“小寒胜大寒”之讲法。为更全面了解小寒节气，真切地感受传统节日的文化内涵和浓厚氛围，亭口小学开展了“别样小寒，乐暖冬日”主题教育活动。
小寒有多冷？在我国北方地区流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法，意思是说，小寒节气要比大寒节气的时候更冷，这并不是什么稀奇的事情。
别样小寒——知晓节气
小寒三候
中国古代将“小寒”分为三候：
一候雁北乡，天寒地冻，大雁开始向北迁移，千山万水，准备归乡；
二候鹊始巢，喜鹊登上枝头，开始衔草筑巢；
三候雉始鸲，春天要来了，雉因感受到阳气生长而鸣叫。
小寒班会
为了让同学们了解“小寒”的民俗文化，继承传统习俗，栖霞市亭口中心小学各班级召开了"别样小寒，乐暖冬日"的主题班会。
别样小寒——数九诵诗
别样小寒——运动健体
民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”小寒时节正好处于“二九”、“三九”期间，俗话说“冬练三九”，虽天气寒冷，却也是加强身体锻炼、增强体质的好时节。看看孩子们是怎么运动的吧！
别样小寒——绘梅迎春
千树新梅展红颜，童戏飞雪不知寒。小寒时节虽然寒冷，但同时人们也能看到春意正在萌动。尤其是梅花，在腊月迎寒怒放，代表着大自然在寒冬中积蓄力量，走向未来的悦动。学生们拿起了手中的画笔，涂一涂，画一画，与大家一起欣赏梅花的美丽，沐浴梅花的芬芳，记录下了这小寒时节的美景。
别样小寒——习俗养生
别样小寒——诗文会友
古人描绘小寒的诗句特别多，我们来给大家分享吧：
还有制作小寒节气手抄报，写作小寒节气征文等形式。
通过小寒活动，让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富，活动的开展让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗， 也让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。
小寒.温馨提示
小寒之后由于天气一天比一天冷，所以我们应该要注意做好保暖的工作。在出门的时候要多穿一些，即使在户外待的时间短，也要注意带着口罩和帽子、手套。
小寒之后虽然天气比较冷了，但是我们也不能忘记运动哦，适当的锻炼身体是好处很大的。小寒之后我们应该在太阳好的时候去锻炼身体，运动项目可以选择跑步、滑雪、健美操和太极拳等等。
小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、松子、葡萄干等。
小寒虽寒，望春则暖。在寒冬中沉睡的种子终会苏醒，潜藏的万物正在积蓄能量。
编辑:靳文真
审核:李海燕