队员们进行60米计时跑
感觉自己萌萌哒
看谁跳得更远
30米加速跑训练，队员们比谁反应快、加速能力强。
立定跳远的争霸赛，看谁第一？
400米训练中，队员们你追我赶，都不服输。
队员们认真做好准备活动。
总结：本期田径队训练主要从跑、跳、投、身体素质等方面入手。跑的训练包括：提高短跑的专项训练、站立式起跑、蹲踞式起跑、30米加速跑、途中跑技术、200米弯道跑技术、400米耐力训练；跳的训练：立定跳远、二级蛙跳、立定三级跳、五步助跑五级单足跳、跳远；投的训练：后抛实心球；身体素质训练：俯卧撑、仰卧起坐、平推杠铃、柔韧性、协调性。经过扎实的专项训练，功夫不负有心人，队员们成绩突飞猛进，60米百分之七十的队员能跑进10秒内。胜不骄，败不馁，这只是队员们走出人生的第一步，更好的成绩还需付出更多汗水。加油，孩子们！