10月17日是世界创伤日，“世界创伤日”的设立，是为让更多人关注身体健康，远离创伤。然而在生活中，意外和创伤都是不可避免的。
现代社会，生活节奏加快、工作环境复杂，各种意外随时会降临到我们身边。如不小心切水果把手指划伤，外出旅游乘坐交通工具容易出现车祸，工地走路或干活被钉子扎伤，甚至不顾危险在一些特别的地方自拍被车或其他物品撞击等等，这样的事件层出不穷。
日常生活中几种简单好用的创伤救治方法
一、骨折
骨折发生后，尤其是合并有严重创伤的骨折，必须得到及时、有效的专业救护。如条件不具备，患者应迅速进行现场自我急救，以减轻自身的痛苦，保证自身的生命安全，减少并发症的发生。骨折自我急救的措施
1.止血。骨折并发大出血者，应及时进行止血，可根据具体情况，应用压迫、加压包扎或止血带等方法。
⒉保护伤口。伤口表面有明显异物可以取掉，然后用清洁的布类覆盖包扎伤口。对外露的骨折端，不要强行复位，以免将污染物带入深层，但要进行保护性包扎。
3.伤肢固定。伤肢的及时固定，可减轻疼痛，避免造成对神经、血管的损伤。固定材料可就地取材，使用木板、树枝等，如无物无用，可将受伤的上肢固定于胸壁，下肢固定于健侧。力所能及的自我救治完成后，应设法尽快送到就近医院，以求获得进一步妥善的治疗。
二、扭伤
较轻微的踝关节损伤，患者可先进行自我急救，遵循原则：休息、冰敷、加压、抬高患肢。
1)休息：尽量保持患肢不负重、不运动。通常建议挂拐行走,患肢可用夹板、支具固定制动。需要注意,在踝关节损伤治疗（拄拐或制动)阶段,需保证其他正常肢体的运动量,与骨科专科医师或康复师沟通制定有针对性的康复方案,从而防止其他正常肢体的废用性功能障碍。
2)冰敷:在扭伤部位敷冰袋或者冰水可有助于减轻损伤后水肿。建议在损伤之后立即冰敷,每次约15-20分钟,每天4-8次,可反复冰敷直至肿胀消退。注意防止长时间冰敷所致的组织冻伤。
3)加压:损伤部位关节可以用弹性布料或绷带加压包扎。但需警惕包扎压力过大导致肢端血运不足问题。
4)抬高患肢:尽量抬高患侧踝关节,使之高于心脏平面,以减少或防止肿胀。若采取如上措施,在48-72小时内,关节肿痛未明显改善,强烈建议去医院就诊。注意：当关节肿痛消退,可逐渐恢复患侧踝关节的活动处方类止痛药物可有助恢复阶段的镇痛(具体用法请遵医嘱)。当恢复运动训练或者健身训练之前,需保证患侧踝关节完全恢复肌力及稳定性(否则极易再次发生二次扭伤)。咨询专科医师、康复师制定合适的渐近性康复训练计划。
三、肢（指）体离断伤
当肢（指）体被机器压伤时，应对伤口做简单加压包扎，把离断肢体、手指等用纱布或清洁敷料包扎起来，并随伤员一起送到医院。离断肢（指）体保存方法，其实简单概括就是干燥、冷藏的方法来保存。当肢（指）体离断了之后，一般情况用干净的纱布或者无菌敷料，把离断的肢（指）体包裹起来以后，放到一个密封的塑料袋内，有条件把密封的塑料袋放在装有温度特别低的冰或水的容器中，温度应保持在0℃~4℃左右，保存运输。
注意：不可以把肢（指）体放在盐水或者生理盐水里。否则组织细胞会水肿、坏死。也不可放在自来水或者消毒液中，会对组织产生腐蚀，破坏组织结构，影响再植成活率。
四、烫伤
1）当烫伤处有衣物覆盖,不要着急脱掉衣服以免撕裂烫伤后出现的水泡。
2）用自来水冲洗伤口,也可用毛巾沾水敷在不能用水直接冲洗的部位。若伤口没有裂开则浸泡10分钟左右,若伤口裂开不可浸泡以免感染。
3）正确处理水泡,要不要弄破需具体问题具体分析,一般不要弄破以免留疤。但若水泡较大或处在关节等较易破损处,则需消毒针扎破,若水泡已经破掉,需用棉签擦干水泡周围流出的液体。
4）在烫伤处涂上一些药膏,然后用干净纱布包扎,两天后解开纱布,查看创处。若出现好转,则重复涂抹药膏进行包扎,若发现感染则立即就医。一般烫伤两周之内即可痊愈。
5）保护好伤口,避免阳光直射,包扎后伤口不要触水,也不要过多活动,以免增加愈合时间。
6）若发生三级烫伤,应先用干净纱布覆盖或暴露,不可在创面涂抹药物,立即就医。注意事项：不要用冰块冷敷创口处,以免温度过低使破损皮肤伤口恶化。不可烫伤后立即涂抹牙膏,以免造成更深的伤害。不可使用酱油治疗伤口,酱油不具备治疗功能,其颜色会影响医生判断。