星爱之梓的文章

　　女儿冬天的睡眠时间好像更长，晚上要睡差不多10个小时，都是等到她自然醒来，穿衣洗漱吃早餐都需要刻意练习，昨天自己梳理了一下，女儿晚上读了《大学》第一节，《论语》第一章，在鼓励中女儿非常开心，用扶小鹰读了10分钟英语，自己沉浸在画画中非常开心，也读得很顺利，今天早上还抓紧时间带女儿读了《论语》第一章。说明时间的效率是可以不断提升的，自己要每天有时间反思，觉察。今天晚上她要上手工课，妈妈晚上有填报志愿指导师的课程，同时进行学习，如果女儿吃饭比较快，可以利用课前10分钟读完英语。课后去湘东陪哥哥，争取9:20睡觉。妈妈要去感受哥哥的状态，告诉哥哥要刻意训练一个月，争取晚上11:00睡觉，允许他没做到，时间管理不是一下就能做到位的。

      今天早上做108拜，做得轻松是真的感受到了早起运动的重要性，放下了一些，在舍中得，感受身体的每个部位在拉伸，与自己独处。心里这两天有个题没有答出来，感受到自己是焦虑。哥哥好像想要买手机，带充电宝、充电器，问了压岁钱的事，元旦回家还表达了对自己没有信心，等着复读，走起路来一幅丢了魂的样子，心思没有完全放在学习上，也正是心没正才会导致自己陷入到负向循环中。我焦虑他还缺少阳刚气，面对各种诱惑认知不清，没有明确的目标才会被各种邪气入侵。多少还是有些担忧，也可能他这两天自己调整一点过来了。每个人都有自我疗愈和调节的本能，当看见了自己，心有不甘时，内心就会变得一点一点的强大。童年父母的无知无明也是他的人生阅历，一切都是最好的安排，哪些让人感到痛苦的，说不定是上天给我们打开的一扇窗，谁的人生没有一些波折，上辈子修行好的人，无论出生在什么样的家庭环境都会有“护法”，既然有损害，就自修盔甲。亲爱的儿子，相信妈妈诵读《楞严咒》的回向给你你能感应到这份力量的加持，那是来自一个爱你的人对你发出的最真挚的祝福和期盼。现在，妈妈也能接纳更多，你可以做出任何选择，我有义务告诉你结果，过程你自己体验结果要自己承担，允许你做你自己，相信你在自己的人生经历中也会有更多智慧的感悟。