家长朋友们:
在急性呼吸道感染高发季节,合理的居家养护有利于减少儿童患病的风险,有利于患病孩子的康复,减少不必要的家长焦虑等。
近期儿童呼吸道疾病主要是流感、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、支原体肺炎、水痘、腮腺炎和猩红热等。消化道疾病是诺如病毒。
如出现体温>38.5℃、剧烈咳嗽、呼吸急促、口唇青紫、嗜睡、严重呕吐与腹泻、手足皮肤发凉等情况,应及时就医。去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
不带病上学,患病期间充分治疗和休息。
接种疫苗可减少呼吸道感染及感染后发展为重症的风险。接种流感疫苗是最经济、有效的手段,可显著降低和患流感和发生严重并发症的风险。手足口病疫苗、水痘疫苗、麻腮风疫苗和肺炎疫苗等主动免疫手段,均有很好的预防相关疾病的效果,无禁忌症的适龄儿童建议接种。
培养儿童养成良好的洗手习惯,不用不干净的手触摸口、眼、鼻。
适当户外体育活动,有助于提高免疫力;活动后要及时换下汗湿的衣服,以免着凉。
常见儿童呼吸道疾病表现症状有什么区别?
(可点击图片查看大图)
家中已经有呼吸道疾病患者其他家属如何预防?
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1.患者尽量单独居住
建议患者尽量单间居住休息,保持通风,减少与共同居住者的接触机会。
2.保持卫生良好
保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽和打喷嚏时使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
3.减少与患者的接触
尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者,近距离接触患者时应佩戴口罩。
冬季是呼吸道传染病高发季节,做好消毒工作可以有效降低感染风险。
那么,日常消毒该怎么做呢?
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手消毒这样做
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1. 勤洗手,做好手卫生,在流动水下用肥皂或者洗手液,按照七步洗手法洗净双手。
2. 使用免洗手消毒剂,取适量手消毒剂于掌心,双手揉搓,使其均匀涂抹至手每个部位,揉搓消毒至干燥。
口鼻分泌物这样处理
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1. 咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中,并及时处理,避免其他人接触。
2. 如口鼻分泌物污染物体表面时,应先用可吸附材料对其清洁去污,再对被污染表面进行消毒,并进行手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。
室内空气消毒这样做
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1. 开窗通风,保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2~3次,每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。
2. 通风条件不良时,可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒。
地面消毒这样做
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1. 配制浓度为500毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%,配制时取1份消毒液,加入99份水)。
2. 用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。
3. 消毒作用时间应不少于15分钟,然后用清水擦拭干净,并通风后人员方可进入。
日常接触用具这样消毒
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1. 水杯、餐具等
① 清除食物残渣。
② 煮沸或流通蒸汽消毒15分钟。
③ 或用有效氯为250毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%,配制时取1份消毒液,加入199份水)浸泡,作用15分钟后,再用清水洗净。
2. 门把手、水龙头、玩具
此类经常触碰的环境物体表面,做好清洁,可用500毫克/升的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,然后用清水擦拭干净。
3. 鼠标、键盘
鼠标、键盘等小件物品可使用75%酒精湿巾擦拭消毒。
毛巾等织物这样消毒
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方法一:以清洗为主,也可用250毫克/升的含氯消毒液或其他可用于织物消毒的消毒剂浸泡消毒。
① 配制浓度为250毫克/升的含氯消毒剂溶液。
② 将织物完全浸泡入消毒液中。
③ 作用时间为15分钟,然后按照常规步骤清洗。
方法二:可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。
注意:
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1. 科学适度消毒,避免过度消毒,消毒产品按照说明书规范使用。
2. 消毒剂有一定刺激性,配制及使用时应注意个人防护,佩戴口罩、手套等。
3. 含氯消毒剂有一定腐蚀性,注意消毒后用清水擦拭去除残留,防止对被消毒物品造成损坏。