雪天安全注意事项
放学回家路上注意交通安全
1.不要在外逗留,不能骑车,注意来往车辆等。
2.路面较滑使同学们的出行倍感不便,因此,雪天应尽量稳步前行,以防发生事故。
3.同学们上下台阶时也要注意,要掌握好身体的重心,如果有护栏的话应尽量用手握紧,保持身体平衡,避免摔伤。
4.过马路行走的同学要走人行横道,不要因抢时间而在马路上横冲直撞。
当因路滑不慎摔倒后,保持镇定,若不能立刻起身,可向车辆挥手,引起司机注意,使之及时刹车。
在学校注意安全
1.不能在雪地奔跑,不能趴在台阶上,不能用雪团朝着同学的头部扔。
2.从室外回来要及时清理身上的积雪,打扫鞋子上的雪,注意行走,不要滑倒。
3.注意保持身上不要被雪浸湿,保持鞋子的干爽。
4. 请各位同学不能随意在校园和操场玩雪。
校园温馨提示
1.雪天出行重在防滑。尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上。在长廊上的地面砖上靠右、排队、有秩序行走,不要追逐打闹。
2.雨雪天气,气温急剧下降,出门时请您和孩子做好保暖,及时添加衣服,预防感冒。让孩子一定穿着保暖、防滑性好的鞋子。
3.在校外行走时,请走人行道,不要在机动车道上行走。
4.人行道下雪后比较滑,希望大家行走时小心慎重。
5.学生上下楼梯不要三五成群搂着走,在卫生间注意防滑,不要玩雪球,打雪仗,以免出现伤人或污染环境的事情发生。
开车安全提示
1.遵守交通规则,注意安全通行指示灯。学校禁止学生骑车上学。
2.在外出时驾驶车辆请谨慎慢行,防止路面打滑发生意外。
五防教育
防滑
1.避开路面浮冰和积水。
2.穿着鞋底纹理较深的防滑鞋。
3.缓步慢行。
防摔
1.高抬脚,缓慢踩,减少鞋底和地面的向前摩擦力降低摔倒的可能性。
2.减少电动车和自行车出行,选择步行或公共交通工具。
防砸
1.远离积雪的树木、广告牌等。
当降雪较大时,树木、广告牌等常因积雪过量而坍塌易被砸伤。
2.远离挂有冰棱的树枝、线缆、屋檐。
雨雪天气,屋檐和树枝上容易挂满冰棱,冰棱断裂滑落易砸伤行人。
防磕碰
选择有脚印或车辙的地方走。
雨雪覆盖了道路上许多“陷阱”如坑洼、井盖、建筑材料会被遮住。外出选择有脚印或车辙的地方走。
防被撞
与车辆保持距离。
道路湿滑,与路面行驶的车辆保持距离,谨防车辆打滑被撞。
防寒保暖小贴士
1.注意保暖
在寒冷的冬日里,我们需要注意保暖,多穿衣服,避免感冒。同时,也要保持室内通风,保持身体健康。
随着气温的逐渐下降,我们要适时地增减衣物,保持身体的温暖。外出时,记得带上雨具,以防突如其来的雨雪天气。同时,防风羽绒服、秋衣秋裤、围巾、帽子等冬季必备好物也要提前准备好。
在保暖的过程中,我们要特别注意保护好头、颈、肚子和脚这些容易受寒的部位。对于怕冷体质的同学来说,手脚很容易发寒,可以多备几个暖宝宝,贴在身上真的很暖和哦!
2.合理饮食
随着冬季的来临,天气逐渐转凉,我们的身体也需要适应这种变化。在饮食方面,我们要特别注意少吃生冷的食物,预防腹泻。,生冷辛辣的食物摄入较多会对肠胃造成刺激。因此,食物要煮熟才能入口,把好病从口入这一关。
为了增强机体的抵抗力,我们可以多吃一些温补的食品,如富含高蛋白和优质脂肪的食物。同时,要注意防燥润肺、清热祛湿、滋养排毒、少辛多酸的饮食习惯。比如,可以多喝热水,放些红枣党参,暖暖胃,补补气。冬天也可以多吃一些热量高的食物,如肉类、坚果等,以补充身体所需能量。
当然,在寒冷的冬天里,喊上朋友一起吃火锅、烤肉也是个不错的选择。不仅可以享受美食的乐趣,还能增加身体的热量和营养摄入。
3.强身健体
当前正值换季时期,也是生病高发时期。为了增强免疫力,保持身体健康,我们可以选择适合自己的运动方式来锻炼身体。
跑步、打球、跳绳等运动都是不错的选择。这些运动不仅可以锻炼身体,还能促进血液循环,提高心肺功能。但是,我们要注意不要进行剧烈运动,要在自己的身体承受范围内进行。
适度、适当的运动可以增强我们的免疫力,帮助我们更好地抵抗疾病。在学习的同时,我们也要注意锻炼身体,保持健康的生活方式。
安全责任重于泰山,
警钟长鸣才能防患于未然。
孩子的平安与健康是我们共同的愿望,
让我们携起手来,共同呵护孩子健康快乐成长!