【全环境立德树人】点亮“心”课堂，情绪“绘”成长——平阴县龙山小学主题心理团辅活动

为帮助学生更好地管理自己的情绪，提升心理调适能力，培养积极乐观的人生态度，正确认识自己的情绪情感。平阴县龙山小学开展了“点亮‘心’课堂，情绪‘绘’成长”主题心理团辅活动。

活动在“抓与逃”的暖身小游戏中拉开了序幕，现场气氛活跃，同学们积极参与其中，不仅躯体得到了放松，同时，也更为深切地感知到此时此刻自己的情绪体验。

通过“情绪小剧场”活动，学生直观地体会到不同情绪的外在表现，同时，深刻认识到无论哪种情绪都是人对外界刺激的正常反应，明晰情绪并无好坏对错之分。

“忆——画——涂——想”，同学们通过心理投射的方式，抒发个人心理情绪，用起舞的画笔，勾勒自己的情感，让色彩自然而然地流淌于画卷之上，在体验中更加深切地了解自己的情绪,逐步培养自我意识。

同学们自愿展示、分享了自己的作品，并且通过生生互动,在思维的碰撞中,搜求多种应对不同情绪的方法,在交流、筛选的过程中获得积极应对消极情绪的方法,实现学生的自我成长。