足球运动是一项剧烈的竞技运动,因此在球场上磕磕碰碰在所难免。踢球的孩子,从最开始就要直面球场上遇到的各种困难,学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,进而懂得在成长之路上,迎难而上,不畏艰难。
适当的热身可以帮助我们的肌肉更快、更有效地收缩和放松,从而提高我们在球场上的整体表现,此外,良好的热身还能增加身体的灵活性,为比赛或训练中所需的动作做好准备。
小队员们自己研究战术
足球比赛的精彩瞬间
00:09
足球运动是一项剧烈的竞技运动,因此在球场上磕磕碰碰在所难免。踢球的孩子,从最开始就要直面球场上遇到的各种困难,学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,进而懂得在成长之路上,迎难而上,不畏艰难。
适当的热身可以帮助我们的肌肉更快、更有效地收缩和放松,从而提高我们在球场上的整体表现,此外,良好的热身还能增加身体的灵活性,为比赛或训练中所需的动作做好准备。
小队员们自己研究战术
足球比赛的精彩瞬间