筷子舞是蒙古族的舞蹈。筷子舞以肩的动作见长，一般由男性表演。舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转变化，有时肩部活泼地耸动，有时腿部灵活地跳跃，有时转身左前倾，有时转身右前倾。其肩部的动作既有律动感，又具有一种特殊的韵味，融欢快、优美与矫健为一体。动作虽简单，但却以技巧取悦观众，故有一定的表演性质。
筷子舞主要包括以下六种动作类型
课堂上邢老师带领孩子们认真练习，孩子们每节课都有收获，越来越棒。
民族舞与啦啦操的创意结合，不进弘扬了文化，更能强身健体，促进孩子们德智体美全面发展。