中药养生锤是日常生活中按摩放松的好帮手,可以疏通经络、加快血液循环、舒缓疲劳、缓解肩颈僵硬、保健养生等。1月2日,王官庄街道九区社区计生协开展非遗手工——养生锤制作活动。
“养生锤是一种古老的养生工具,主要通过捶打穴位达师首先为大家讲解艾草养生锤的功效和作用,由向大家介绍了本次制作所用的药材。
制作环节,范老师逐步带着大家一起制作,放好艾草绒与艾草芯、捏紧团球、放置锤柄、包裹棉布、缠绕棉线。一个个形似话筒的艾草养生锤很快就制作完成了。最后,大家一起跟随社工学习“养生锤八虚拍打法”。小小养生锤,传递大温情,老人们在感受非遗魅力的的同时,也拉近了邻里之间的距离。
本次活动,让更多人了解了非遗养生锤,宣传了有关艾草的药理功效,收获了更多健康知识,增强了居民的健康养生意识。中医养生是我国传统文化瑰宝,以中医药文化浸润心灵,为居民健康助力,推动中医药文化的传承和发展。