科学预防 呵护健康——秋冬季常见传染病预防知识

　　随着立冬的到来，天气日渐寒冷，气温变化较大，呼吸道传染病及感染性疾病进入高发季。各地医院里出现了较多的流感和支原体肺炎感染的中小学生。家长们都十分关心。为有效预防和控制近期呼吸道疾病的发病和流行，保障孩子的身体健康，学校特为家长们做个简单科普，与您共同呵护孩子的健康。

           流感是什么

    流感病毒有一个庞大的“家族”，可以分为甲、乙、丙、丁四种类型：

甲型流感病毒

    可以感染人和动物，也是目前为止唯一可以引起全球大流行的流感。

乙型流感病毒

    通常只会对人造成影响，可能引起流感的局部爆发，而不会引起世界流感大流行。

丙型流感病毒

    可以感染人和动物，但通常只会引起轻度疾病，不会引起流行。

丁型流感病毒

     目前仅在动物中发现，尚未有人被感染的报道。

     由此可见，流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

      流感病毒的抗原性易变，传播迅速。

          流感的症状有哪些

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、结膜充血。

3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，发热38℃以上，甚至继发严重肺炎。

4.流感潜伏期一般1-7天，多为

2-4天。

　　流感的主要传播途径

1.主要通过呼吸道传播和间接接触传播。

2.呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。

3.间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。

4.在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的室内场所，通过气溶胶的形式传播。

　　什么是支原体肺炎

   支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。支原体肺炎广泛存在于全球范围内，约3至7年会发生一次地区性流行。支原体肺炎近2年尤其今年在我国一些区域流行，有少数家庭或者班级聚集发病情况。专家介绍，支原体是一种微生物，既不是细菌也不是病毒，它导致的肺炎与新冠病毒导致的致病方式完全不同。

　　支原体肺炎如何传播

   引起肺炎的病原体一般都有季节发病的情况，肺炎支原体感染全年散发，我国北方以冬季、南方则以夏秋季为多。在社区、家庭内或聚集人群中可以有流行感染，暴发则往往多在学校、幼托机构、夏令营等较封闭的群体中。

1.传染源

肺炎支原体感染者和病原携带者是传染源，肺炎支原体传染性强，潜伏期较长(2~3周)，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。

2.传播途径

肺炎支原体通过呼吸道飞沫和直接接触进行传播。

3.易感人群

各年龄段人群对其普遍易感，儿童则是最易感的人群，感染无显著性别差异。发病高峰年龄是学龄前期和学龄期。专家介绍，今年和往年相比，我国的支原体肺炎也出现了低龄化的特点，一些3岁以下的儿童也有发病。

          支原体感染症状

    其实，肺炎支原体感染、流感、手足口病、普通感冒这几类儿童常见的呼吸道疾病，虽然都有发热等类似症状出现，但也会有不同的症状表现。

              如何预防

1 、培养良好卫生习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。勤洗手，饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛。保持环境清洁和通风，在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。

2、 为孩子增穿衣服

衣服要逐渐添加(猛加衣的方式不可取)，使孩子身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。

衣服要逐渐添加(猛加衣的方式不可取)，使孩子身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。

3 、注意饮食卫生

家长应注意孩子的饮食卫生安全，为他们准备多样化的营养均衡饮食。防止病从口入。膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。

4 、经常锻炼，增强体质

家长应鼓励孩子加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

5 、做好疾病预防

传染病高发的季节，不要带孩子到人多的共同场所，不要让孩子接触生病的人群。家长要在家中常给孩子自查，发现异常(如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻咳嗽、咽痛等症状)，及时送医治疗，并向班主任请假。积极配合老师做好传染病的管理，与教师交流孩子的健康状况。

　　孩子的健康成长，离不开家长、老师的陪伴与照料。让我们家校共育、携手并进，共同做好学生的健康工作，为他们的健康成长保驾护航！