删除
删除
爱在健康中成长，
爱在点滴中呵护，
爱在味蕾中绽放，
不负家长重托，不负孩子未来。
中小学时期是长知识、长身体和增强体质的最重要时期。为了切实提升学校食堂伙食质量，平衡学生的膳食结构，确保主食吃饱，副食荤素搭配，增加蛋白质和微量营养素，保证学生生长发育的基本营养要求，促进学生健康成长，乌拉特中旗蒙古族学校食堂严格落实健康营养配餐，专职的营养师精心设计每天的膳食菜谱，合理安排和科学搭配，为师生服务，每餐提供的饭菜做到品种多样，营养均衡。现将学校食堂本周（6月5日至6月9日）菜谱公示给大家：
删除
删除
糖烙饼
删除
火腿卷
删除
南瓜玉米饼
删除
青椒炒肉丝
青椒肉丝营养丰富，有解热镇痛、防癌、美容养颜、滋补强身等功效。青椒中有非常丰富的抗氧化物质，包括维生素C、维生素E，可用于美白皮肤，消除雀斑和黄褐斑。肉丝则含有非常丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
删除
肉丸子烩现菜
白菜含有丰富的粗纤维、维生素C、维生素E，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，对预防肠癌有良好的作用。
删除
土豆丝
土豆丝是由土豆为主要食材做成的一道菜品，属于大众菜。常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C对大脑细胞具有保健作用。
删除
肉炒芹菜
营养价值较高，富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当摄入能起到补充营养、润肠通便、增进食欲等功效。建议日常生活中合理搭配各种食材，保证食物多样性，才更有利于身体健康。
删除
苜蓿肉
有补血排毒、滋补身体之功效。黑木耳中含有大量的微量元素铁，能促进人体血红细胞再生，提高人体造血功效，补血功效十分明显，黑木耳中还有一些天然的胶质，让人体内积存的毒素排出，起到明显排毒作用。猪肉和鸡蛋，都是高营养食材，能为人体提供多种必须的营养成分，可以促进身体代谢，也能提高身体机能，对人类的身体虚弱以及病后身体调理都有很大的好处。
学校公示栏菜谱食材从季节特点、易购性、适应性、易加工性、适口性、营养性、科学性等方面作了精心选配。如遇供给、市场等因素变化，可能作一定微调，诚望各位家长、老师谅解！请老师、学生、家长们及时反馈当天的就餐情况以便我们把食堂工作做得更好。
厨师长：郭瑞
食品安全员：白玉龙
营养师：斯琴图雅
分管行政：金花 斯庆格日乐 凌青
删除
科学搭配、营养健康 ✔
确保安全、提升品质 ✔
饭菜可口、师生满意 ✔
删除
删除
删除
审 核：金 花
编 辑：斯庆格日乐
图 片：斯琴图雅