十七周营养食谱
(12月25日-12月29日)
幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。知多多幼儿园🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。
🌿星期一🌿
早餐 :猪肝瘦肉粥
午餐 :鱼香肉丝 炒娃娃菜 老鸭汤 大米饭
课间点:金银花茶
午点:馒头 牛奶
星期二
早餐 :瘦肉面 筒骨汤
午餐:酱油鸡 炒绿豆芽 芥菜肉沫汤 小米饭
课间点:罗汉果茶
午点:绿豆粥
🌿星期三🌿
早餐:云吞 筒骨汤
午餐:番茄炒蛋 排骨萝卜汤 炒冬瓜
课间点:冰糖雪梨茶
午点:点心 水果
🌿星期四🌿
早餐: 面包 豆浆
午餐:虾仁什锦 生菜瘦肉汤 杂粮饭
课间点:柠檬茶
午点:烤红薯 凉茶
🌿星期五🌿
早餐: 三鲜粉 筒骨汤
午餐: 煎叉烧 炒西葫芦 丝瓜花甲汤 大米饭
课间点:红枣枸杞茶
午点:淮山瘦肉粥
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。