学校名称:屯昌思源实验中学
活动名称:思想品德(为父母做一道菜)
活动时间:2023.12.30
操作人：2023级 高一(5)陈薇
指导老师:陈秋子
菜名:清炒青菜
材料:青菜 油 盐 味精 锅 耗油 大蒜 铲子
先准备适量青菜，把青菜摘好分段后放入水里洗干净
这个菜洗三到四次才干净，洗好后装在篮子里，一会在放进去
先把锅给热一下，然后放入一些油和大蒜，放入大蒜炒出香味
把蒜头炒香之后，就可以把我们的青菜放进去翻炒了
把青菜炒一到两分钟之后变色加入适量的盐 味精和耗油
加入调味料后将青菜翻炒一到两分钟即可出锅装盘，热腾腾的菜就做好了
妈妈尝了一下说很好吃，我觉得这次的活动让我收益很大，也让我的懂得了父母的不易