跳绳是一项简单易行的全身运动。它集活动、娱乐于一身，融健康、美育于一体，对儿童身心健康发展有巨大的促进作用。朱庄子校区跳绳社团本着健康向上、积极进取的精神，致力于推广全校学生参与花样跳绳，在一根根飞扬的跳绳中，获得成长的快乐。
一、本学期学习内容：
1.基本跳
2.开合跳
3.左右跳
4.前后跳
5.踮脚跳
6.秋千跳
7.抬腿跳
8.编花跳
二、跳绳前准备部分
1.准备一根适合自己的跳绳。
2.校服和运动鞋。
3.选择适当的场地，例如空旷、平稳的校区和操场。
4.调整合适的距离，练习时不要影响他人。
三、社团剪影
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四、优秀社员
在本学期的跳绳社团活动中，各位社员对花样跳绳产生浓厚的兴趣。每个学生都在跳绳进阶学习的过程中不断挑战自我，收获了成长的快乐和团队合作的幸福感。接下来，我们的跳绳社团师生将继续努力，跳出快乐，跳出精彩。