时 间：2024年1月1日
课程安排∶早9∶30-11∶00（瑜伽拜日）
地点:湿地公园城标处（下雨在馆里）
课程要求∶
1、 自备瑜伽服或宽松舒适的衣服（把自己2024年的第一滴汗水流在自己的垫子上更有意义）
2、 自备擦汗毛巾一条
3、 自备个人水杯（必要的时候，你懂的，低血压者加点蜂蜜更好）
2024年，对于我们还未知的一年，不禁心生期待和喜悦，愿这一年的我们如日出般明亮、洁净、喜悦。如太阳般把温暖、光明带给更多的人们。
让我们一起迎接这美好的一年的第一个日出吧~这天，太阳的爱会赐福给懂得感恩，懂得分享，懂得付出，懂得坚持的人们。
作为瑜伽人，我们无疑是最幸运的，我们有自己对太阳的礼敬——SuryaNamaskar向太阳礼敬式
拜日式，瑜伽之路的开始，
拜日式，生命之路的回归！
新年第一天，
让我们回归基础，
唤醒最初的热情，
用108遍拜日的汗水，
向着新的开始致敬！
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