第十八周食谱回顾
周一
营养早餐：稀黄粉 双汇肉肠
快乐间餐：红雪梨
阳光午餐：红烧排骨 醋溜白菜 菠菜汤 白米饭
能量午点：甜牛奶 肉松蛋糕
周二
营养早餐：香肠面汤
快乐间餐：香蕉
阳光午餐：宫爆肉丁 素炒豆芽 黄粉皮葱花汤 玉米饭
能量午点：纯牛奶 鲜玉米
周三
营养早餐：杂酱米线 五香豆干
快乐间餐：橙子
阳光午餐：回锅肉 鸡蛋羹 皮蛋白菜汤 白米饭
能量午点：八宝粥
周四
阳光午餐：七彩蒸饭 青菜汤
能量午点：酸奶粑粑
周五
阳光午餐：火锅 饺子
下周食谱早知道
周二
营养早餐：花生汤圆 鸡蛋
快乐间餐：香蕉
阳光午餐：洋葱炒牛柳 蒸南瓜 青菜汤 玉米饭
能量午点：燕麦粥
周三
营养早餐：焖肉饵丝 卤海带
快乐间餐：苹果
阳光午餐：糖醋排骨 炒莲花白 白菜汤 白米饭
能量午点：蒸红薯 甜牛奶
周四
营养早餐：杂酱面条 盐水花生
快乐间餐：梨
阳光午餐：腐竹炒肉 素炒豌豆 紫菜蛋花汤 紫米饭
能量午点：阳麦粑粑 纯牛奶
周五
营养早餐：白菜瘦肉粥 五香肉片
快乐间餐：沙糖桔
阳光午餐：红烧狮子头 老奶洋芋 茴香汤 白米饭
能量午点：紫米饵块 甜牛奶
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图文编辑：聂雨帆
审 核：田仕美