2020年，特殊的一年，经历了疫情，我们更加注重健康。
一年一度的“联合国糖尿病日”又将到来，菏泽辰和医院内科将在11月12日举办糖尿病宣传活动。
今年联合国糖尿病日的主题是“护士与糖尿病，落实全面预防控制糖尿病”，我们旨在强化护理在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。
糖尿病的护理包括日常生活方式和社会心理护理，以及各种慢性并发症的预防和护理，促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗。
一、糖尿病高危人群具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群1、超重与肥胖2、高血压3、血脂异常4、糖尿病家族史5、妊娠糖尿病史6、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
二、糖尿病定义糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
三、糖尿病控制不良将产生严重危害糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；
2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；
3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；
4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；
5、糖尿病足严重者可导致截肢。
四、糖尿病的预防1、普及糖尿病防治知识；2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。4、及早干预糖尿病前期人群；5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
教你怎么运动：
运动牢记“一三五七”
“一”即每天至少运动一次
“三”连续运动不少于30分钟
“五”即每周运动至少3-5次
“七”即运动后心率应为“170-年龄”
五、糖尿病患者的综合治疗1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；4、积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
通过这次座谈会加强了病人及家属对糖尿病更加全面的认识，增加患者医学常识的同时也增进了病人与医护人员的感情，让医患有了一个更好地沟通平台。同时非常感谢大家所给的宝贵意见,我们会进一步改进本科室的不足,继续发扬科室的优点,为广大群众提出更高水平,更优质的服务,再次感谢大家百忙之中抽出时间来参加我们的座谈会。