孩子能够幸福，快乐地成长是每一位家长的殷切期盼，而这一切都离不开一块重要的基石﹣﹣健康。健康是人类宝贵的社会财富，是人类生存发展的基本要素。一个个健康向上的孩子更是国家和民族未来的宝贵栋梁。因此，全面理解健康的内涵，有目的、有意识地对孩子进行科学的健康教育，促进孩子的健康成长是家庭和社会不可推卸的责任。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是孩子身心健康的重要标志，也是孩子学习与发展的基础。
在家庭教育中，作为家长该如何呵护年龄小、生活经验少、自我保护能力弱的3-6岁孩子的健康？怎样守护住孩子的健康生命线？如何支持它们用一个健康的身心迎接每一个充满挑战的明天呢？