本周食谱回顾
星期一
早餐：皮蛋瘦肉粥、鸡蛋
课间奶：光明学生牛奶125ml
午餐：白切鸡、炒三丁、蒜香菜心、菠菜蘑菇骨头汤汤、软干饭
午点：提子、香芋红豆粥
星期二
早餐：海南粉汤、蒸玉米
午餐：秘制红烧肉、木须鸡蛋、蒜香小菜苗、雪梨苹果猪骨汤、软干饭
午点：丑苹果、银耳百合糖水
星期三
早餐：什锦炒粉、菌菇汤
课间奶：光明学生牛奶125ml
午餐：酱板鸭、红烧肉沫豆腐、清炒娃西兰花、眉豆骨头汤、软干饭
午点：绿橙、冰糖雪梨汤
星期四
早餐：番茄肉酱拌面、光明学生牛奶206g
午餐：四喜丸子、西葫芦炒肉、蒜香上海青、山药胡萝卜排骨汤汤、软干饭
午点：苹果、花生红枣黑米粥
星期五
早餐：五彩鸡丝粥、鹌鹑蛋
自助餐：番茄肥牛、油爆虾、炸鸡中翅、炸薯条、洋葱圈、炸香芋丸、蛋糕、蟹柳肉松卷、海苔饭团、白灼西兰花、水果沙拉、可乐、橙汁
午点：秋梨、热牛奶
第十九周食谱