世间最强大的莫过于心灵的力量，它无限承载。为了让学生正确应对日常生活和学习中的心理问题，11月25日，时光小学举行了“与心灵相约 与健康同行”为主题的升旗仪式。升旗仪式由三（4）中队主持。
伴随着雄壮的国歌，五星红旗冉冉升起。肃然挺立的护旗手，虔诚认真行注目礼的同学，心中激荡着强烈的爱国热情。
心理学家告诉我们:人的健康分为两个部分， 一半是身体健康，一半是心理健康，在日常生活中，我们应重视身体健康，不忽视心理健康。三四中队同行进行国旗下演讲，并号召全体同学与心灵相约，与健康同行。
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欣赏自己是一种智慧，懂得欣赏自己是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。自信的小孩会发光，三四中队为大家带来手势舞《我真的很不错》！
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升旗仪式后，宣布了上周纪律、卫生成绩，获得流动红旗的班级是一年级一班，二年级一班，三年级三班，四年级二班。大队委张兆希同学总结了上周各年级纪律卫生情况。
初冬乍寒，阳光甚好。生活平凡，但每一天都是限量版，专注眼下的一切，在平淡中寻找一份欢喜，保持期待，奔赴山海。让我们一起与心灵相约，与健康同行，快乐学习，快乐生活，快乐成长！