圣原大健康首席【广信老师：zsk2299】
亚麻籽 • 年轻• 健康
亚麻蛋白 ┃ 优质蛋白质
亚麻籽，这颗神奇的种子，除了含有α-亚麻酸，木酚素，膳食纤维，还有亚麻蛋白。
提高免疫力
亚麻植物蛋白是一种非常优质的植物蛋白，能够提高我们的免疫力。很多人对亚麻蛋白可能不太了解，对大豆蛋白会了解多一些，其实，我们的亚麻蛋白与大豆蛋白组成成分和结构非常相似，但是亚麻植物蛋白里面的一些氨基酸含量比大豆蛋白含量高，比如天冬氨酸，谷氨酸，亮氨酸，精氨酸都要比大豆蛋白高，所以亚麻植物蛋白优于大豆蛋白。
data-type="jpeg" data-w="1080" title="千图网-特写镜头前的有机大豆.jpg"/>补充蛋白，健康减重
蛋白质的功效其实很多人都已经比较了解了，摄入优质的蛋白质能够提高人体免疫力，提高人体抗氧化能力。在我们减重的过程中，有些女孩子急于求成，通过节食的手段来达到瘦身的目的。用这样的方法去减重，虽能很快就能把体重给降下来了，但是我们流失的是大量的蛋白质，这个时候就会发现，皮肤变差了，乳房下垂了，甚至还会有子宫下垂，胃下垂的情况。所以，减重千万不能用节食的手段。
我们亚麻籽轻断食减重方案的设计，是在健康减脂的基础上给我们补充优质蛋白质。在轻断食的过程中，会发现，虽然瘦了，但是皮肤没有下垂，反而变得更好透亮了，乳房甚至有上提的功效。其中一个原因就是补充了优质的植物蛋白。另外，我们的亚麻籽轻断食还有塑性的功效。在短期内，体重可能不会下降太多，但是发现身材更有线条了，更女人了，腰变细了。说的通俗一点就是这时候，体内脂肪排出去了，补充了一部分的蛋白质进来，当然我们的木酚素也起到了一定的塑形作用，这是亚麻籽这么多成分相互协同的作用。
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