科学合理的饮食,是保证幼儿健康成长的关键。海口市秀英区长秀幼儿园不断加强膳食管理,制定科学合理的食谱,“食”刻守护幼儿健康。
我们一起来回顾本周的美食吧!
星期一
营养早餐:胡萝卜瘦肉粥➕奶香馒头
课间水果:梨
能量午餐:小鸡炖磨菇➕肉丝炒木瓜➕清炒油麦菜➕蒸米饭➕平菇筒骨汤
午点 离园餐:葱花面包➕芋头西米露➕牛奶
星期二
营养早餐:棒骨青菜干米粉➕水煮玉米
水果餐:沃柑
能量午餐:花生炖猪肉➕肉丝葱花炒腐竹➕爆炒菜心➕蒸米饭➕枸杞山药排骨汤 特别餐:鸽子
午点 离园餐:生日蛋糕➕冰糖雪梨➕莲雾➕哈密瓜➕酸奶
星期三
营养早餐:南瓜小米粥➕马蹄葱花卷
课间水果:石榴
能量午餐:清蒸狮子头➕炒三丁➕蒜蓉粉丝娃娃菜➕蒸米饭➕椰子鸡汤 特别餐:鸡肉
午点 离园餐:涼粉➕红豆饼➕牛奶
星期四
营养早餐:海南粉➕椰香蛋糕
课间水果:苹果
能量午餐:干煸鹅➕西红柿炒鸡蛋➕清炒上海青蒸米饭➕白萝卜骨头汤
午点 离园餐:烤馒头➕苹果山楂水➕酸奶
星期五
营养早餐:瑶柱瘦肉粥➕水煮鸡蛋
课间水果:香瓜
能量午餐:海苔拌饭➕糖醋里脊➕爆炒小白菜➕紫菜蛋花汤 特别餐:荷包蛋
午点 离园餐:银耳羹➕椰香小餐包 ➕牛奶
一起来看看我们下周的食谱吧!
从食谱的设计,到食材的选择,每一步我们都用心去做。让小朋友们吃饭香香,身体棒棒。
图文编辑:林娟
初审:宣传组成员
审核:陈敏
终审:吴美