周五恰逢冬至，从这一天开始计算“数九”寒天，天地阳气逐渐强盛，下一个循环由此开始。国医班的孩子们正在韵动书屋，端身正意行“三鞠躬”礼，唱《感恩一切》手语歌，开启今天的阅读，整齐的跟着肖老师复读已学过的知识，常读常新，字字响亮，声声入耳，朝气蓬勃，接着是教新课：《五行之特性》，一边读一边感悟，学问无穷，读书不可轻量也。
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佘老师很耐心的在教大家练《八部金刚功》，她也是一部《黄帝内经》的缩影，第一部：两手插顶利三焦，第二步：手足前后固肾腰，第三部：调理脾肤需单举，第四部：左肝右肺如射雕，第五部：回头望足去心疾，第六部：五劳七伤向后瞧，第七部：凤凰展翅周身力，第八部：两足顿顿饮嗜消。上下一致，前后呼应，大家一直保持认真的态度学练，场面热火朝天，每张脸都洋溢着喜悦和热情，精气神三宝倶存，内修外练，可谓正气内存邪不可干，可以日日练，终身练，不以谋生，不以名利，强身健体为主，炼成金刚之躯。
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老师，亲子们正在做子午流注养生表盘，个个都心灵手巧，一边做着一边笑着，互相帮助，其乐融融，丰富而有趣，时间已悄悄到了九点，此时正好是手少阳三焦经值班，各位带着收获，带着疑问回家再触内旁通吧！如果你想参加学习进入课堂，请联系佘老师，电话：13873366295
承办：荷塘区怡乐安康社会工作服务中心
授课老师：佘老师、肖老师
志愿者：陈银辉、崔惠兰、赖师傅
编辑：贺湘江
时间：2023年12月15号、22号两堂课