紧张而又漫长的一学期就要结束了，孩子们在学校既要努力学习文化知识，又要应对同学之间的友谊和师生之间的关系。这对于一个天真幼稚而又处于叛逆期的孩子来说，无疑会产生诸多不适应，容易因学习压力、家庭矛盾、师生关系、情感纠纷等因素产生焦虑、抑郁心理，甚至发生个人极端事件。我校高度重视并召开孩子们的心理健康教育，每周都要开展“爱心传递情暖校园”心理健康教育主题周系列活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。主题班会课上让孩子们倾吐心声释放压力。
一、开展主题班会，宣传阳光心态
我们八年级班主任围绕主题组织学生开展班会活动，宣传积极向上的阳光心态，提高学生的心理素质。了解身体健康与心理健康之间的关系，讲解如何调节情绪释放压力。
班会课上他们既是领航人又是倾听者，把课堂和舞台交给孩子们，让他们畅所欲言、无拘无束、自由自在的当家做主。
二、畅所欲言，倾诉心声
各班级通过“分享快乐”、“倾诉烦恼”等形式，让学生把这一周最快乐的事分享给大家，共同感受喜悦传递正能量；同时也让孩子诉说自己的烦恼，把他的不良的情绪表达出来，大家出谋划策给予他帮助。这样，我们既了解了孩子们的心理与诉求，又能及时给予他们正确的引导，同时也培养了学生人际交往能力，树立自助、互助、求助意识，以积极乐观的心态学习生活。
三、释放压力，展示自我
活动课上，孩子们尽情展示自己的特长。你看：他们有的在模有样的跳舞，有的跟着旋律毫无顾忌的唱歌，有的真情投入的朗诵……把天真、稚气、活力展露无遗，这才是青春该有模样。
本次心理健康周活动，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应新学期的学习和生活的需要，让孩子拥有阳光心态健康快乐地成长！