太极拳自古以来,就是中国文化的瑰宝之一,具有极高的美学价值和养生价值,被誉为“健身拳王”。其中,杨式太极拳以其独特的风格和精湛的技艺在武汉市倍受欢迎。2023年12月29日,武汉市老年人体育协会传统杨式太极拳专委会主任杜茂林率领教练组和培训老师如期来到汉口江滩集中培训。
武汉市老年人体育协会传统杨式太极拳专委会主任杜茂林满怀期望地讲话,大致内容归纳为两点:
1、有关年后的培训:(1)队长、教练重点培训;(2)精英队员加强培训,争取明天为专委会争光。
2、年会筹备事项等等。
接着,市老体协传统杨式太极拳专委会领导、教练组和培训老师一起精彩地展示了杨氏85式太极拳,其动作如行云流水,神态飘逸潇洒,可谓“运动如抽丝,迈步似猫行”,在演练过程中,意、气、行、神逐渐趋于融为一体的至高境界。
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随后,在副主任柳士万教练组长和几个教练员的带领下研修杨式26式太极拳。教练们亲力亲为,每个教练带领三列队伍在小组内认真教学,从起势开始,逐一详细讲解每个动作要领,举一反三,正反比较,边细致讲解边标准示范;培训教师细心观察,用心聆听,跟着教练尽力把每个动作做到位;教学十分融洽,培训中一招一式蕴含着中国传统哲学中的阴阳核心思想,打出了精气神,彰显了太极拳的独特魅力!
这是一次别开生面的培训,相信在以后的日子里,只要大家不但努力勤学苦练,拳理和拳技一定会更上一层楼,市老体协传统杨式太极拳专委会一定会取得更加辉煌的成绩。