楠市中学元旦放假致家长一封信

    （一）、行走安全

1.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍。

2.与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行。

3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过。

4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。

    （二）、乘车安全

1.拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；不乘坐在副驾驶座。

2.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车。

3.下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行。

4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾。

5.家长乘电动车、摩托车接送小孩时，自己和孩子都必须戴头盔。

    （三）、骑车安全

1.不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的；

2.不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑"病"车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车。

对于涉世不深的中小学生，网络世界存在着各种各样的安全隐患比如诈骗、传销、诱惑等，特别容易在网络中上当受骗，尤其是女生。以下网络安全知识一定要了解并遵守：

1.上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

2. 保护自己的密码口令安全，不告诉他人。

3.切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀毒软件判定为病毒的链接。

4.聊天交友要谨慎，不与网友见面，谨防性侵事件。

5.上网要有节制，文明健康上网。少上网、多户外，以学习为主，游戏为辅，积极健康对待网络。

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.白开水是最好的饮料。一些饮料含有色素和防腐剂，长期使用不利于身体健康。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一律不购买不食用。

5.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。

6.在品味“风情特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。

1.不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故。

    2.不攀爬阳台、门窗或其它高处，防止跌落。

    3.不玩插座和开关，以防触电。

    4.不玩打火机和点着的蚊香，以防烫伤或引起火灾。

    5.不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤划伤戳伤。

    6.热水壶要放在孩子够不着的地方，以防烫伤。

    7.药品一定要妥善保管，以防误食。

    8.煤气阀门要及时关闭，严防煤气中毒。

1.注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

1. 请家长督促孩子认真完成假期作业，积极参加社会实践活动，培养孩子的综合素质和社会责任感。

2. 鼓励孩子多读书、多运动、多与家人朋友交流，增进亲情友情，培养健康的生活方式和积极向上的心态。

3. 假期结束后，请提醒孩子按时返校上课，如有特殊情况需请假，请提前向班主任请假并说明原因。