冬日校园，暖阳相伴，心育一路同行。2023年12月27日下午，洪山区教科院心理健康胡佳宏导师组成员，华中师范大学附属万科金色城市小学廖思勤老师走进洪山区第十小学，为六年级的孩子们带来一场以《阳光总在风雨后》为题的心理健康团体辅导活动课程。导师广埠屯小学湖工分校胡佳宏、成员洪山区第一小学书城路分校李运环、洪山区第十小学德育主任王敏和心理健康教师郭佩文全程陪同观摩。
此次活动旨在帮助学生认识到挫折是个体成长中不可避免的，学会用辩证的观点看待挫折带来的消极体验和积极作用,形成积极乐观向上的人生态度。
趣味介绍巧开场
廖思勤老师巧妙地使用奖章的方式亲切地和同学们互动、介绍自己，同学们上课的热情被瞬间点燃，为活动课程的积极顺利开展奠定了重要基础。
暖身导入引思考
随后，廖老师以“小鸡变凤凰”的小游戏调动起了同学们的积极性，借此引导大家对“成功”和“失败”的感悟的讨论，并通过将这个小环节与一个人的人生做类比，引发大家对人生中可能遇到的起伏展开了热烈的思考。
听音传球诉挫折
同学们激烈讨论过后，廖老师给大家展示了另一个有趣的游戏——听音传球。孩子们中有的因为传球成功而欢呼雀跃，也有孩子因为接力失败而垂头气馁。在大家一阵阵的加油声和掌声中，廖老师及时点出了挫折的含义：挫折即是指当人们在生活中遇到障碍和干扰，使得个人的需要和目的不能完全满足，因而产生焦虑和紧张不安的情绪状态。在这个环节，廖老师通过让大家在完成游戏时亲身经历成功与失败来让同学们体会受到挫折时的情绪状态，将课堂推向了情绪的高潮。
案例分享聚力量
在案例分享环节，廖老师以故事中小羽同学考试失利后的情绪变化展开，希望大家通过总结对失败的认识、归因、情绪和行为等方面，去探讨如何帮助小羽走出困境。同学们在经过思考和讨论后，认识到了失败的两面性和可能导致失败的积极因素，理解了失败后需要及时接纳，而后重振旗鼓、再接再厉。接着，廖老师分享了缺少四肢的人——尼克胡哲的励志短片，来进一步激励大家不要害怕失败，要微笑面对生活。
拥抱挫折勇面对
廖老师带领大家发出了拥抱挫折的承诺宣言：“挫折失败不可怕，我有方法战胜它。一分为二去认识，积极归因找方法。哭哭鼻子没有啥，再接再厉战胜它。加油!加油!加油!”。最后，大家共唱《孤勇者》，在充满力量的歌声中结束了课堂。
寄语
本次团体心理辅导活动课程，鼓励学生表达心中所感，引导其学会调整挫折带来的负面之感，尝试用积极的方法应对挫折，祝福孩子们勇敢、善良地面对未来的学习与生活！
撰稿：郭佩文
洪山区第十小学