把拖延症请出孩子的世界

拖延症形成的原因：1.没有时间概念。

通常孩子拖延造成的后果，家长都替他承担了。

2.成人认为最后突击更有效果，曾经成功的经验让拖延成为了习惯。

拖延习惯是有"传染性"的，大人会传染给孩子，人们也会受周围环境的传染。

孩子前额叶皮层功能区不活跃，注意力会受影响，做事效率也会降低。可让孩子多做运动，如跳绳、打球、游泳等，刺激神经末梢，促进大脑发育，排除杂念。

针对早上起不来床的孩子，可在睡前给他做抚触按摩。

孩子拖延可能是因为孩子有一个性格急躁，对孩子期望值高、控制欲强的父母，拖延成了孩子对抗父母的武器。因此，应尊重孩子，给孩子选择权。

孩子的责任感来源于他能主动、有效地完成他想做的事情。因此，孩子的事情，只要是他喜欢的、自己选择的，放手让他去做，后果由他自己承担。

帮助孩子克服拖延症，可以和孩子一起玩游戏、玩比赛。

简单陈述一件事情的时候，加上一个界定的时间，让孩子感受时间，通过长期的训练，培养孩子的时间观念。

做一件事情设定的最后时间要比截止日期提前3天，才不会造成拖延。

顺利完成一件事情要给自己一个奖励，因为奖励比批评更能激发潜能。

从父母不拖延开始，父母要做好表率，在家庭中营造积极的气氛，把拖延请出孩子的世界，为孩子今后的生活和成长培养出良好的习惯。