食”全“食”美——美吉姆全日营食谱1.1-1.5

囍欢
创建于2023-12-29
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用心挑选每一份食材,食品原料严格把关。用心搭配每一份食谱,细心烹饪每一顿饭菜,营养均衡,搭配合理,美吉姆全日营食谱来啦!👏👏👏

食谱1月1日—1月5日

周一:1月1日

元旦放假

周二:1月2日

早加餐:香梨🍐蓝莓

午餐: 糖醋鳕鱼排,土豆炒肉丝,大白菜炒火腿,西红柿蛋花汤,香米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周三:1月3日

早加餐:苹果🍎火龙果

午餐:  千张烧排骨,宫保鸡丁,清炒生瓜,冬瓜肉圆汤,黄金米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周四:1月4日 

早加餐:香梨🍐蓝莓

午餐: 海带红烧肉,花菜炒肉丝,黄豆芽炒酱干,蘑菇老鸡汤,黑芝麻饭

晚加餐:酸奶沙琪玛

周五:1月5日 

早加餐:苹果🍎火龙果

午餐:毛豆烧鸡,西红柿炒鸡蛋,清炒娃娃菜,三鲜鱼丸汤,珍珠米饭

晚加餐:牛奶芝麻饼

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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