“食”光有味，“育”见未来——永平镇第二幼儿园十八周营养食谱

爱在健康中成长

 爱在点滴中呵护

爱在味蕾中绽放

    用心挑选食材，用爱烹饪每餐让我们一起看看这周幼儿美好“食”刻吧

　营养午餐

胡萝卜炒牛肉 、    香菇白菜

猪血豆腐鸡蛋汤

营养午餐

土豆炖鸡 、清炒花菜

山药排骨汤

营养午餐

红烧鸡翅、 清炒莴笋

西红柿鸡蛋汤

　　1.‍合理搭配，均衡营养。日常饮食荤素搭配，多样化，鼓励幼儿不挑食，饮食均衡。

    2.注意补充维生素。水果蔬菜以及豆类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，都是维生素不错的来源。

    3.少吃油炸生冷食物。生冷食物容易刺激肠胃，造成幼儿腹痛、腹泻；油炸食物不易消化，容易上火燥热。

    4.冬季适当增加热量。冬天寒冷，身体的热量散失会比较多，饮食中的热量也需要相应增加。可以适量增加豆类、肉类食物的摄入。

家的味道

妈妈的味道

幼儿园的味道

是另一种独特的爱的味道

   让我们一起来感受爱在味蕾中绽放

新的一年，新的收获；新的一年，新的快乐。