“旦”愿美好在 岁月常如新——张三寨镇官桥营中心小学2024年元旦放假安排及安全教育

❤️家长必读❤️

        期末考试要来了，家长不管多忙，一定要看看这篇文章。离期末考试还有一个月的时间，在孩子期末考试前，该怎样帮助孩子考出好成绩呢?大考在即，无论是学生还是家长或多或少都会陷入考前焦虑。出于关心和好意，很多家长会善意地关心孩子。然而，考前是孩子神经最焦虑最敏感的时期，必要的提醒会让孩子有所警醒、提高复习效率，而有些嘱咐则是“考前毒药”，无论如何不要提及。

        第一句话:“复习得怎么样了?有信心吗？” 

        这句考前叮咛可以说是“出镜率最高”，但同时也是最毒的“考前毒药”。考前询问孩子复习情况往往会制造焦虑，最好的处理方式不是“询问复习情况”，而是“肯定孩子付出的努力”，比如，“复习辛苦了。”这样的鼓励，往往是肯定孩子的付出，但同时没有强调结果，既可以令其感到被认可，同时不会有“承诺的风险”。

         第二句话:“不要紧张，能考XX名就可以。”

        孩子所有的紧张其实都是源自于对于“目标的未知”，不知道自己能不能实现目标，那么这个时候，如果想给孩子减压，仅仅“降低目标”是不够的，而是根本不要再提目标。“忽略目标、认可过程”才是考前最好的减压方式。

        因此，考前最好是对孩子说:“坚持了这么久真是不容易，能坚持下来就是胜利。”然后聊聊这一年有什么时候是最难过想放弃的，后来又是怎么坚持下来的，也可以聊聊作为家长自己的心路历程。

         第三句话:“早让你看你不看，现在着急了。”

        有些孩子就喜欢临时抱佛脚，觉得抱那么两下，死马也能当活马医了，能看几道是几道。说这句话，家长其实是出于关心，怕孩子熬夜影响了应考状态。但是这种“错把抱怨当成叮嘱”的方式一定要克服。无论这个孩子平时表现如何，考前都要“以肯定代替否认”。当遇到孩子临时抱佛脚熬夜时，家长无论多么愤怒都要忍住，说一句“临阵磨枪，不快也光，再早一点睡明天状态一好，不会的也有灵感了。”对于他的监督和批评可以放在平时或考后。在考前，“强调积极”是硬道理。

        第四句话:“你就好好复习吧，其他事不用你管。”

       很多家长为了让孩子能够专心复习，其他事一概不用孩子做，可是孩子每天只把心思放在学习上，就真的能学进去吗?学习是需要劳逸结合的，让孩子在复习之余动手做一些力所能及的事情更加有利于进步。

        在期末考前，家长多对孩子说以下这几句话，孩子能发挥得更好。

        第一句话:“学习虽苦，可最好的时光就是用来学习的。”读书，是世界上最好走的那条路。哪怕父母拼尽全力，能够给你的也很少很少，除了保证让你衣食无忧地读书和学习，将来得靠你自己去争。学到了知识，我们才有底气为自己谋划人生。为什么不追求上进呢?人生是不断上升的过程，你要不断向上爬，才能看到更美的风景。

        第二句话:“只要努力了，你就是最棒的。”只要努力了，不管成功与否，你都是最棒的。这句话请一定要多对孩子说说，告诉孩子努力的重要性。

        第三句话:“你很厉害的，不要放弃。”在学习过程中，孩子总会遇到各种各样的难题，每一步都需要坚持。这时候家长要及时给予孩子鼓励，给孩子加油打气，让孩子学会坚持，学会战胜困难。

        第四句话:“考试虽然重要，但你进步的姿态更重要。”

        考试只是孩子的一个考验，是一个里程碑，过分苛求高分数，只会给孩子无形的压力。因此在考前多对孩子说这句话，让孩子跟自己比，今天跟昨天比，使孩子自信心爆棚。

       在恰当的时候，给孩子一点鼓励，在他们的内心给予正面暗示。请少一些责怪、少一些比较，多些鼓励，相信你会收获一个优秀的孩子。

        期末考试前，家长和孩子配合得越好，孩子成绩也就越好。不指责、不抱怨就算老师留的家庭作业确实过多，家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥，而是应该强调家庭作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。

        督促孩子杜绝不良学习习惯

        比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。家长们一定要帮助孩子认识到做作业不是为了应付老师或者课代表的检查，而是为巩固所学知识点。

        允许孩子根据实际情况“偷懒”如果因为某种特殊原因(如生病)实在不能按时完成作业，家长应立刻与老师沟通，切不可强迫孩子赶作业而影响睡眠，这样得不偿失。

        最后，祝孩子们期末考出好成绩!