尊敬的各位家长：
您好！通河县清河中学2021—2022年度在您的配合与支持下，顺利完成了学校的各项教育工作，感谢您一直以来对我校教育工作的大力支持。
暑假即将开始，相信您会接过教育的接力棒，在假期期间不放松对孩子安全教育、思想品德教育、加强与孩子的沟通，让孩子度过一个愉快并富有趣味的假期。
通过假期安全教育主题班会、致家长一封信、签订暑期安全责任书等形式，对学生和家长进行了完善的暑期安全教育。
学生于2022年7月20日正式进入暑假，于2022年8月31日返校报到，2022年9月1日正式开学上课。
一、疫情防控安全
请家长朋友严格遵守疫情防控要求，坚持“疫情防控不停、防控措施不减”的原则，认真落实好自己及子女的各项防护措施。
保持良好个人卫生，坚持规律饮食，均衡膳食，外出做到戴口罩、不聚集、不扎堆，保持人与人之间安全社交距离，同时做好传染病的预防。假期减少非必要不外出，服从居住地疫情防控管理，不参加聚集性活动，避免前往人口密集、密闭、空气流通性差的地方，不与国外或中高风险区返乡人员接触，坚持每天健康打卡。
二、防溺水安全
暑假期间严禁到沟、河、池塘等处玩耍、钓鱼或游泳， 更不能到池塘、河边洗手或捡物品等，严防发生溺水等意外事故。外出游玩尽量远离河边，不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手施救，要及时大声呼救请大人来帮忙或拨打110。
教育局、学校组织多个巡查组在县域重点水域不定期进行巡视，确保全县中小学生假期安全。
三、饮食安全
养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后、外出回家后认真洗手。夏季细菌繁殖加快，食物容易变质，不吃隔夜、 腐烂、霉变的食物，防止病从口入，要预防食物中毒。
夏季不可贪凉，不要吃过多冷饮，以免引发腹痛、腹泻或肠胃疾病。多吃新鲜的瓜果蔬菜，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；切记不暴饮暴食，防止消化不良。
四、遵守交通规则，安全至上
选择正规部门的交通工具，不做“三无车辆”；遵守交通规则，看红绿灯，走斑马线；在没有交通民警指挥的路段，要避让机动车辆；走路时留意路上情况，切记玩手机，切记东张西望。禁止骑行电动车（共享电动车）。
五、防中暑安全
不在户外高温下进行剧烈运动，不长时间外出活动，外出活动时多喝水，注意劳逸结合，防止中暑。
六、合理安排孩子假期生活
暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活
1.生活方面：引导孩子正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所。可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。
2.心理健康方面：教育孩子多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。积极参加健康、活泼的集体活动。遇到问题尽力自己解决，不欺凌他人，不打架斗殴、不吸毒。不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信等非法活动。
这个暑假，家长要科学规划，引导有方，才能真正让孩子享受一个美好而有意义的假期。
一、这个暑假，要少点刷题声，多听自然声、社会声。2022年高考命题导向提醒我们，既要重视课堂、重视基础，更应开阔眼界，多关注社会。暑假里，孩子们不仅需要“风声雨声读书声声声入耳”，还需要“家事国事天下事事事关心”，聆听成长的拔节声。
二、孩子们可以在假期中多关注和思考时事热点，可以同家长、朋友之间多几分讨论；还可以多些社会实践，深入了解一下各行各业的发展情况；也可以参加模拟政协、模拟联合国等社团活动，学会听声、辨声和发声，尝试为时代、社会传播充满正能量的声音。
三、这个假期，孩子们要多读无字之书，多参加公益活动，践行志愿精神，投身于环境保护、敬老扶幼的社会实践中，培养自己的爱心、同理心和责任感。
四、这个暑假，要少点黑板色，多领略自然色、山水色。暑假里，孩子们可以少学知识理论，多去感知世界。走进自然，尽情领略祖国的大好山河，充分感受诗人笔下名山大川的壮美色彩；徜徉古城历史老街，品味风土人情，流连大师故居，与人文历史来场心灵的对话；走入博物馆，博古通今，走进电影院、听场音乐会……“有声有色”，才能给孩子带来终身受益的成长亮色。
五、这个暑假，要少点随意与躺平，多些自觉与自律，让暑假生活有条理、更理性。“士别三日，当刮目相看”，孩子们要利用好假期时间，既注重文化积累，也加强思维锤炼。主动培养自我管理能力，制定落实学习规划，发现和形成终身兴趣，增强体魄，为今后的成长积蓄更强大的力量，这比培训、刷题具有更长远的意义。
六、这个暑假，要少点冷漠与旁观，多些亲情与友情，让暑期过得有滋味、显真情。我们不能培养“两耳不闻窗外事”的精致利己主义者，要培养“有家国情怀与人文精神”的时代青年。因此，假期更要关注道德、品质、情操的培养。要知道，这些才是孩子成长道路上的核心素养，是决定未来真正能走多远的关键因素。暑假里，孩子们也应多看望长辈、享受亲情。亲情是疲惫时的调养剂、前行时的加速器。
过一个有声有色、有理有情的暑假，才能让孩子在未来的成长道路上更好地共理共情、共鸣共振，“双减”后第一个完整的暑假
编辑：张成伟 胡恒宇
制作：胡恒宇
审核：范宝军