为增强消防救援人员的上肢力量,提高防救援人员的体能基础。12月29日,吉林路消防救援站组织开展单杠卷身上训练。
训练开始前,班长骨干首先详细讲解了单杠卷身上训练要求以及注意事项,随后带领消防救援人员进行充分的热身运动,确保身体各个关节完全活动开再开展训练,避免拉伤、扭伤等情况。训练中,消防救援人员始终坚持以高标准严格要求自己,积极开展训练。
通过此次单杠卷身上训练,充分调动了消防救援人员的训练热情,锤炼了消防救援人员的体力、毅力、耐力和爆发力,培养了消防救援人员过硬的战斗意志和战斗作风,为今后的各项灭火救援工作打下了坚实的基础。