“为什么同样是在学习,ta的效率比我高这么多?!”这是正是时间管理的优势所在,对于时间并不十分充裕,课业压力较大的中学生而言,学会时间管理,能让我们的时间比别人更有价值!让我们一起做学习上的——“时间管理大师”吧!
⏰时间管理法则一:结合实际制定日程表
这里的日程表,并不是单指一日之内的活动,而指的是一定时期内的规划。指定日程表,结合实际最为关键,按照自己的学习能力和专注性规律,将学习、兴趣和娱乐时间进行规划,保证日程表的可行性,同时要注意,日常表的制定不可以太满,要有预留的空白时间,能够对状况外的活动进行灵活安排。
⏰时间管理法则二:划分任务的轻重缓急
在我们面临不同的事件时,有一点是毋庸置疑的,那就是不同的事件对于我们来说,其重要性各有不同。因此,我们在制定日程表时,首先要厘清在诸多事件之中,什么事件对自己来说更为重要,分出轻重缓急,将重要的事件放在日程表的优先位置,进行优先处理,这样能够使我们避免拖延,更有针对性。
⏰时间管理法则三 设置日程时限
很多同学能够规划自己的日程表,但最后却无法按期完成,归根结底还是过度拖延,没有为自己的日程设定期限的“锅”,我们在计划每一个任务时,除了需要规划这个任务应该用时多长时间,还要给自己的任务加一个最后期限,毕竟拖延是学习的大敌,给自己一些时限压力,能帮助我们更好完成规划。
⏰时间管理法则四 及时复盘整改
日程表是按照我们的实际进行制定的,而我们的日常是在不断变化的,学习的知识、需要练习的题目等等,都在不断更新中。因此,我们的日常表也需要及时的更新,我们可以准备一个笔记本,将日程表执行过程中的问题进行记录,复盘在执行过程中出现的问题,将已经完成的计划进行替换整改,将新任务实时更新安排,使我们的日程表更有可行性和灵活性,这也是提升效率的必经之路哦!
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文|洋葱学院
图|23级班主任