近日空气持续污染各地已响应重污染天气预警
那么重污染天气易引发的病症有哪些？又该如何是好？
1、重污染天气对呼吸道危害
诱发上呼吸道疾病：如鼻窦炎、咽喉炎。
咳嗽和喉咙不适：重污染的空气中的颗粒物和化学物质会刺激呼吸道粘膜，引起咳嗽和喉咙不适。
哮喘发作：重污染的空气中的细颗粒物和其他有害物质会刺激呼吸道，诱发哮喘发作。哮喘患者对污染物特别敏感，呼吸困难和喘息常常是重污染天气下哮喘患者的主要症状。
支气管炎和肺炎：重污染的空气中的细菌、病毒和其他有害物质增加，容易导致下呼吸道的感染。增加肺部疾病的风险：长期处于重污染环境中，容易导致慢性阻塞性肺气肿，尘肺病等肺部疾病的风险增加。这些疾病会对患者的呼吸系统造成永久性损伤。对幼儿和青少年的影响：小孩的呼吸道粘膜较为柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，因此更容易受到呼吸道病毒的感染。
2、重点人群注意事项
减少户外活动：尽量避免在重污染的环境中进行户外活动，特别是在空气质量指数（AQI）较高的时候。如果必须外出，可以选择在清晨或晚上空气相对较好的时候进行。
佩戴口罩：在外出时佩戴口罩可以有效减少吸入污染物的风险。选择N95级别的口罩可以更好地过滤空气中的颗粒物。
注意室内空气质量：在家中或办公室中，确保空气质量良好。可以通过关闭窗户，使用空气净化器或室内空气过滤装置来减少室内的污染物。养成好的个人卫生习惯：经常洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔，以减少病毒和细菌感染的机会。
3、慢病急性发作如何急救
尽量避免外出：在重污染天气中，慢性疾病的急性发作患者应尽量减少户外活动，并尽量待在室内环境中。
使用药物：根据医生的建议，患者应及时使用他们的慢性疾病所需的药物。例如，哮喘患者应使用他们的哮喘吸入剂或口服药物。心脏病患者应继续使用他们的心脏药物。
使用雾化器：一些患有慢性呼吸道疾病的患者可以使用雾化器来缓解症状。雾化器可以将药物转化为微小颗粒，直接送入呼吸道。
寻求医疗帮助：如果患者的症状严重或持续加重，应立即就医寻求专业医生的帮助。
4、如何做降低危害
室内
关闭门窗：确保室内环境尽量与室外隔离，关闭门窗以阻挡污染空气的进入。使用空气净化器：选择能够过滤空气中颗粒物和有害气体的空气净化器，提高室内空气质量。
室外
减少户外活动：尽量避免在重污染天气下长时间在室外活动，特别是剧烈运动。如果必须外出，选择清晨或晚上空气较好的时候。戴口罩：选择能有效过滤颗粒物和有害气体的口罩，如N95口罩，并正确佩戴，以减少吸入污染物的风险。