健康 活力从奔跑开始——茅家岭中心小学径赛社团

红色茅小
创建于2023-12-28
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  田径场,不仅仅是竞技场,更是成长与梦想的舞台,我校开设了田径社团课。我负责的是径赛社团,径赛队每周星期二下午15:45-16:30进行训练。训练队的队员是四到五年级的兴趣爱好者,通过训练,增强学生体质,同时培养发掘运动员,积蓄田径后备人才,为下届区田径运动会做好准备。

径赛社团主要以四、五年级学生为主,常态化训练中,结合小学生身心发展特点,发展学生的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质,发展学生体能!

为了避免学生训练时出现运动损伤,训练前的热身活动要充分,这是每节径赛课的必须完成的任务!让学生学会科学锻炼!

就算天公不作美,社团课碰到下雨天,也阻挡不住我们跑步的心,我们就在楼道里完成一系列的动作,完成课时目标!

良好的身体素质离不开有力量的腰背支持,同学们积极锻炼腰腹,上肢和下肢的力量,加强核心力量!

漂亮的跑道承载了孩子们满满的热情,每一次跳跃跑动都是你们最开心的时刻,加油少年!

每节训练课后的放松活动不能少,同学们在积极认真的完成放松的任务!

通过学校领导的大力支持,利用学校的体育设施资源开展有特色的田径社团活动,丰富学生校园体育生活,增强学生免疫力,培养他们的竞争合作及团体意识提高综合素质。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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