贵阳市南明区苗苗与您共见美好“食”光

小雅 คิดถึง
编辑于2024-01-02
阅读 753
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

  贵阳市南明区苗苗幼儿园为进一步提高办园水平,提升幼儿膳食质量,促进幼儿园健康稳定发展,根据《贵阳市南明区发展和改革局贵阳市南明区财政局贵阳市南明区教育局关于调整南明区公办幼儿园伙食费标准的通知》调整后的收费标准为:

二餐一点由每生180元/月调整为   280元/月; 

伙食费增加后, 我们在保证科学定制每日带量食谱的前提下,精益求精提升膳食品质,作出以下优化。

1.新增丰富多样的菜品.    

2.添加少量坚果 .

3.午餐增加到三菜一汤.

4.增加牛奶量250g(每人/每天).

5.增添水果种类。

为孩子搭配健康营养丰富的膳食,提高饮食品质,促进孩子健康快乐地成长。

新增种类丰富营养均衡的菜品

新菜品一

鲍鱼红烧肉:鲍鱼的味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋的“软黄金”,其肉质细嫩,鲜品可以食用的部分蛋白质占12.6%、脂肪占0.8%;干品含有的蛋白可高达54.1%,氨基酸种类齐全,配比合理,含有多种维生素和微量元素,如维生素A、维生素B、维生素D等。孩子吃鲍鱼能够促进孩子的身体发育,有效地增加孩子的智力。

新菜品二


黄焖羊肉:羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。孩子冬季食用羊肉能促进发育、暖胃益气、增加蛋白质的摄入。

新菜品三

五彩虾仁:虾里面富含锌、蛋白质、钙等物质。孩子吃虾的好处有:促进孩子的脑部发育、为孩子的生长发育提供营养物质、增强抵抗力、增强免疫力、调节神经系统发育等。

新菜品四

葱香桂鱼:桂鱼又称(鳜鱼),含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对孩子、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

新菜品五

麻酱拌菜:麻酱营养价值非常丰富,其中含有大量的亚油酸、软磷脂和维生素e,孩子适量的吃芝麻酱,可以补充身体所需要的钙离子,增加骨骼的强度。

添加少量坚果

每日坚果:坚果富含有丰富的多不饱和脂肪酸,可以帮助孩子益智健脑,有很强的神经系统代谢调节作用 ,对于提高智力水平和思维反应能力都有很好地促进作用。还可以为机体补充丰富的矿物质。

增加牛奶量250g(每人/每天)

牛奶:根据《中国居民膳食指南2022》建议,学龄前儿童每日牛奶摄入量为350g—500g,在园摄入245g-350g。因此我们将牛奶量增加到250g.牛奶可以为孩子生长发育提供营养物质,促进骨骼生长发育,改善睡眠质量。

增添水果种类

桂圆:桂圆对人体有很好的滋补作用,营养比较丰富,具有开胃益脾、补虚益智、养血安神、滋补的作用。桂圆的肉含有大量的维生素、葡萄糖、蔗糖和其他的矿物质,营养比较丰富,适当的吃桂圆可以安抚孩子的神经、养脾血,有助于孩子的睡眠。

蓝莓:蓝莓含有丰富的膳食纤维,有利于肠胃蠕动,可以保护视力,对孩子的眼睛是很好的,蓝莓还可以提高记忆力,增强脑力,处于发育中的孩子经常吃蓝莓对于改善睡眠有一定的作用。

阳光玫瑰:    阳光玫瑰葡萄具有很高的食用价值,它的果肉口感很鲜嫩,带有淡淡的玫瑰香味,它的果肉中含有丰富的钙。孩子食用阳光玫瑰可以补充人体所需营养物质、辅助改善皮肤状态、增进食欲、预防便秘等。

冬枣:冬枣具有很好的保健养生作用,中医认为冬枣“养神,平胃气”,而现代医学则认为冬枣具有保护肝脏、防治心血管疾病等作用。孩子食用冬枣能提高人体免疫力,抑制癌细胞。增强自身抵抗力,强身健体。

幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。贵阳市南明区苗苗幼儿园🏫将始终严格坚持科学营养的膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。

🥦

    

阅读 753
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉