12月26日，长垣市第三实验小学在多功能报告厅举办了第一期心理健康专题培训，本次培训题为“校医家视角下的危机干预”。
本次心理健康专题培训以观看视频为主要形式，培训的主讲人有王旭老师和刘凤娥老师。
王旭老师是清华大学学生心理发展指导中心专职咨询师，危机干预负责人，中国心理学会注册督导师，从事心理咨询工作10余年，曾担任多个心理学会议、培训的翻译。
刘凤娥老师是清华大学学生心理发展指导中心专职咨询师，危机干预负责人，副教授，中国心理学会注册督导师。
在戚建峰校长的带领下，经由郝小红主任的精心组织和安排，全校班主任参加了本次培训，培训由心理健康教师刘若楠担任主持人。
通过本次心理健康专题培训，我校的班主任老师们，在原有的认识上，更进一步了解了什么是心理危机，以及遇到学生心理危机事件时，该如何应对。本次心理健康专题培训圆满举行，收到了参会人员的高度评价。
“心理健康小知识”——了解心理危机
什么是心理危机？
心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及自主神经系统症状和行为障碍。
心理危机的分类
- 根据危机刺激的来源分类，可以将心理危机分为发展性危机、境遇性危机和存在性危机三种。
- 根据危机发生的早晚分类，可以将心理危机分为急性危机(acute crisis)、慢性危机(chronic crisis)和混合性危机(multiple crisis)三种。
心理危机的判断标准
对于个体是否达到心理危机的程度，一般有三个判断标准∶
- 个体存在着具有重大心理影响的生活事件，如突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力
- 出现严重不适感，引起一系列的生理和心理应激反应
- 当事人惯常的处事手段不能应对或应对无效