7月14日，我第一次参加“星期天户外运动”团队活动，一大早便兴怱怱赶到火车站集合。
夏日 清晨，天气晴朗，碧空如洗，万里无云。
我们坐上客车，沿南道高速公路行驶。遥望东方天际，一片灰蒙蒙云 层后面逐渐明亮起来，突然间，从云层中喷射出万道霞光，光芒四射，壮丽无比，赏心悦目。顿时引得大家情绪激动，兴奋，赞叹不已。
大约三十分钟，车行驶至大有镇的高山公路。
凭窗俯瞰：山下是茫茫云海，翻涌的白云如滚滚波涛，众多大山被云雾遮住，只露出墨绿色的山峰，好似大海里的小岛；大姆指山，小姆指山巍巍耸立；远处隐约可见重峦叠嶂，绵延不绝的大山；抬头望去，左边山顶的罗伟城，轿子山清晰可见，形态逼真，甚为壮观……。此景恰似一幅千里江山图，惟妙惟肖的山水画卷。
客车在高速路口下道后，沿着山间盘山公路向下行驶。
回望罗伟城下面一大片山谷里，云雾缭绕，白墙灰瓦的农舍星落棋布，掩隐在绿树竹林丛中，一片片薄雾如青纱般飘荡在山谷上空，给清晨宁静、美丽的山乡增添美景，宛如世外桃源。
车行驶至山脚，又翻过两座大山，终于到达这次徒步走的起点——黑娅口。下车后，大家在队长熊熊、韦崎、陈国带领下，举起队旗，唱着队歌，欢声笑语，兴高采烈，青春飞扬。走进乡间，融入自然，忘记烦恼，疲劳顿消，其乐无穷，难以言表。
行进中，大多数队友健步如飞。我跟随其后，慢慢欣赏沿途风光美景。
迎着晨曦，脚踏薄雾。 经过一片玉米地，微风拂面，顿感愉悦。玉米叶轻轻摇曳，一丝淡淡的玉米清香飘来，沁入心脾，令人陶醉。
穿过大片松树林，飘来油脂的芳香。松树林释放出的大量负氧离子，让我顿感神清气爽。
经过一间间宽敞，漂亮的楼房旁，只见一个个慈祥和蔼的老人站在门前，看着这一大群人经过，又好奇，又热情。对话中，感受到了他（她）们善良、纯朴，对生活知足常乐的幸福感，值得尊敬。
沿途森林茂密，苍翠欲滴，到处是盛开的花朵，生机盎然，美不胜收。有黄色的南瓜花、丝瓜花；有红色的红苕花；有粉色、紫色的胡豆花和碗豆花；有散发出异香的兰花；更多的是不知名的艳丽野花。它们把大自然装扮得美丽，多姿多彩。
“ 踏遍青山人未老，风景这边独好”。 十多公里的行程，一路上观赏美景，听着队友的歌声，愉快的欢笑声，不知不觉就到了古花镇街上。
中午，一桌香喷喷，丰盛的农家美食开席了，有炒腊肉、竹笋炒肉、菜豆花、萝卜猪碲汤、炒红苕丝、新鲜的疏菜等佳馔，还有能提神的大有油茶，大家相互谦让，有说有笑，吃的舒服，回味留香。席间，众人唱一首《好酒神曲》，只听“喝了咱的酒哇，见了皇帝不磕头……”，声音宏亮，性情豪放、酣畅淋漓，一身的疲惫顿消。美哉！壮哉！
户外运动是响应国家全民健身的有益活动。我运动，我健康！我快乐！我衷心希望参加的友友越来越多。朋友们，行动起来吧！