观音镇大市小学为了落实国家"双减"政策,丰富学校的课余文化生活,学校充分利用课后服务社团课,充分挖掘学生的潜能,培养学生兴趣和技能,并不断提高学生体育素养,推动校园文化建设,开设了篮球社团。
这学期的篮球社团主要由六年级学生以及四五年级的部分学生组成的一支队,他们经过一学期的社团活动,具有了一定的篮球运动技术基础。学生们的学习积极性很高,都希望能进行分组对抗,所以我们在安排社团内容时,都采用兴趣性的内容,按计划进行下列内容训练:
一、基本功训练
运球练习
投篮训练
二、身体训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高身体机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主。
三、专项训练
篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。
篮球强体格,兴趣焕活力。球场上的每一次飞跃,都是张扬个性的符号。通过日常训练我们的孩子敢于拼博,勇于发挥出自己的水平,充分展现了大市学子的亮剑精神!